forma w

[...] z pierwszych topiców, miałeś chyba 17-18 lat i mega formę jak na tak młody wiek - szczególnie plecy i nogi całe w kablach jak dobrze kojarzę, potem startowałeś jako junior, to było trochę lat wstecz, ale widzę, że nadal siedzisz w tym sporcie i to na całego jako czynny zawodnik, a forma przednia - szacun :-)) powodzenia i śledzę obowiązkowo ;-)

Witam. Odpowiadam na temat cardio. I mowie hmmmmmm... Ddo MP Juniorow przygotowywalem sie na diecie wysoko bialkowej, z wysoka iloscia weglowodanow i niska iloscia tluszczu, to prawda cardio nie robilem. Forma jaka udalo mi sie uzyskac, byla zadowalajaca, ale nie na tyle bym mogl walczyc o najwyzsze lokaty. Po tych zawodach stwierdzilem ze cardio [...]

[...] zdecydowanie na Szpilkę i do przez brutalne KO. bokser gorszy technicznie, ale młody i zmotywowany > bokser będący kiedyś w światowej czołówce, ale wypalony i bez motywacji Jedyną niewiadomą jest forma Szpilki po tej ostatniej porażce, ale tak czy siak dla mnie to on jest sporym faworytem, choć obawiam się, że do tej walki i tak nie dojdzie.

[...] większość zawodników startowało na podobnym meczu tylko ze w Ciechanowie w Piątek, każdy miał za sobą co najmniej 5-6 walk albo i więcej. To ze nie trysnęli najwyższą forma na tym meczu to chyba normalne ze względu na to, że sa przed nami Mistrzostwa Europy i to jest impreza docelowa. po drugie- wypowiedziałeś sie na temat Łobody. Ok, może [...]

forma do dupy moim zdaniem cos sie stalo nie hallo a nie podjadlem nic a jakos slabo to widze :-/ pompy na treningu brak :-/ humoru brak i ogolnie do dupy :P ale dzis byl trening z Laura :-) pare ciekawych cwiczen, Laura leciala grubo i na silowni nie widzialem nikogo wiecej bardziej spoconego i wydajacego odglosy podczas cwiczen jak ona :-P [...]

[...] stawiam, że Maynard sobie poradzi i wygra przez UD.. Nurmagomedova widać, że nie rzucają na głęboką wodę.. i dobrze jest niepokonany i bardzo młody..Mimo zaj**istego performance Trujillo czyli bronienia wszystkich obaleń od LeVesseura czyli nie byle jakiego zapaśnika i przewaga w stójce i dobrego skończenia go to jakoś go nie widzę z [...]

[...] top 10 czy tam lepiej Russow - nie wiem ktory ale mial dobre pasmo zwyciestw i 4 wygrane w ufc +wiek - 35 lat +czestotlwosc walk w ufc, Werdum moze dac 1-3 walki i good bye forma - jak Cormier Werduma wcale nie trzeba promowac na sile, po walce z FE, sterydem wowczas bogiem mogl gladko dostac ts Ciekawe jak niedlugo bedzie wygladac hw bo odejda [...]

[...] ;) Cain w stojce rozbil jds'a, mistrz k1 tez ma szanse. Hunto moze i teraz ma najlepszy parter i diete, ale w stojce raczej pare lat temu byl lepszy hmm ... +pytanie jaka forma :) mogl byc tajny spisek z nie wpuszczeniem hunta do kraju, bo pewnie ufc nie chce hunta do ts'a ... }:-( ten kto wygra ma ts'a? czy tylko hunt? jds niech da 2 walki i [...]

[...] najlepszy z trenerów na tym świecie typu Glass czy nawet Yates Wam nie powiedzą, że koks w młodym wieku jest ok. ok kończę pierdooolić biorę się za michę mam nadzieję, że forma będzie na tyle dobra, aby pokazać się na scenie LiptonS - możliwe, że już tego nie przeczytasz po odpisuję po paru miesiącach i na dodatek nie mogę Ci podać [...]

Salomon jest po kontuzji (chodź i tak więcej będzie grzał trybuny niż grał);-).I tu jest ten błędny tok postępowania naszego trenera powołuje za nazwisko a forma (ciężko by ktoś się świetnie prezentował siedząc pół roku na ławie) to drugo /trzecio rzędna sprawa. Tak ale trener ma dać jasny sygnał zrób coś byś grał bo inaczej nie dostaniesz [...]

Niestety siłownia zamknięta do odwołania, i prędko chyba to nie nastąpi. Mam w domu pwrawdzie drążak i jakieś hantle, pompki też mogę robić, ale i tak chyba forma spadnie, jak nam wszystkim :)

bardzo proszę bez pompy ,przepraszam za obsuwę czasową mialem problem z aparatem ,zdjęcia też są kiepskiej jakości ale staralem się zrobić jak najlepsze forma troszkę gorsza aktualnie cwicze fbw 3x , do tego dochodzi 3x w tygodniu wf ,3x 2h treningi piłki nożnej oraz raz w tygodniu mecz ,waga coś koo 83kg~~ nie bawilem sie w selekcje zdjec [...]

[...] EFX Kre-Alkalyn Liquid EFX Kre-Alkalyn Softgels EFX Kre-Generator Kre-Alkalyn GJL EFX Kre-A-Fem EFX Kre-Alkalyn kaps Kreaplex ODP.4 Jaka jest najlepsza i najtańsza forma kreatyny ? Oczywiście Kre-Alkalyny Weź je ,a poczujesz różnice ! Będziesz miał na trening największą "chcice" (chęć hehe) Będziesz wyglądał jak młody bóg i [...]

Kiedys sprawdzalem maxa to 90 na dwa razy wiec duzo nie jest 40 mialem bo chce sie na technice skupic i po pas mi sie isc nei chcialo;) teraz bede ciagle zwiekszal i mam nadzieje ze do 100 dojde niedlugo Forma dobrze jak narazie to z FBW jestem zadowolony niedlugo zaczne biegac mysle czy jeszcze muai thai nie dorzucic dwa razy w tygodniu;)

Porter, nie wiem czy ta uwaga o dziadkach to "komplement czy nie... :)" co do testów, to wycisne napewno więcej, jak forma pójdzie w góre to może do 160 dojde... jeszcze jest margines, w moim przypadku szczególnie w brzuszkach, zawsze robiłem dużo, więc dołożyć jeszcze 10 to raczej nie problem, co do reszty to może klika punkcików... tak [...]

[...] do tego żeby się w końcu udało (jakby nie patrzeć jeśli nie teraz to kiedy). Przy okazji mam od razu jedno pytanie: W jaki sposób powinien (mniej więcej - taki plan ramowy) przebiegać trening aby najlepsza forma wypadła właśnie w okolicach eski? PS Odnośnie wcześniejszego pyt: o ile się nie mylę chodzi o trening ze szkolenia Navy Seals AVE!!!

[...] 115/4 waski 95/4 porecze 20/8 martwy 150/6 wszystko lekko, od poniedzialku wchodze na kreatyne wiec wreszcie bedzie jakas moc Dominator, no do formy wrocilem - ponoc wypilem 5 piw i 5 x 50ml ... a to juz zyciowa forma ))) co do zawodów to albo MPS albo AMPy MC robie w takich gumowych butach - na jezowce tylko ze skroilem podeszwy lekko.

Aktualna forma zdjęcie z wczoraj 6 tydz redukcji jak będę miał trochę czasu a ktoś będzie miał jakieś pytania odpiszę w wolnej chwili :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/810b65efdf3e4d6da08920add2e6b9aa.jpg Zmieniony przez - budzian1991 w dniu 2013-08-17 05:03:01

Seccarecci forma wypas... zobaczymy jak się zaprezentuje w dniu zawodów

elegancka forma. mam pytanie niezwiazane z siłownią, widziałem Cie na nk ale na Twoim prawdziwym koncie nie tego frajera co ktos strone wczesniej dał link, to dziecko na zdjęciu z Toba jest Twoje?:) jak tak to gratuluje i powodzenia w dalszych treningach no i w startach moze bedziemy mieli okazje tam sie zobaczyc pozdrawiam